مرحله اول: تنظیم فاصله افقی صندلی
بیشتر بدانید: اموزشگاه رانندگی خوب
-
صندلی را به جلو یا عقب ببرید تا بتوانید پدال‌ها را بدون قفل شدن زانو فشار دهید.
-
زانوها باید کمی خم شده باشند تا در ترمزگیری شدید، پاها ضربه‌گیر باشند.
مرحله دوم: تنظیم زاویه پشتی صندلی
بهتر است بدانید: بهترین اموزشگاه رانندگی در تهران
-
پشتی صندلی را به گونه‌ای تنظیم کنید که بدن در حالت ۹۰ تا ۱۱۰ درجه نسبت به ران‌ها قرار گیرد.
-
این زاویه به حفظ راحتی و جلوگیری از خستگی ستون فقرات کمک می‌کند.
مرحله سوم: تنظیم ارتفاع صندلی (در صورت امکان)
-
صندلی را به گونه‌ای تنظیم کنید که دید کامل به جلو و داشبورد داشته باشید.
-
سرتان باید در وسط پشتی صندلی قرار گیرد، به‌ویژه در خودروهایی با ایربگ‌های جانبی.
بهتر است بدانید: آموزش رانندگی
چگونه مطمئن شویم در فاصله ایمن از فرمان قرار داریم؟
بیشتر بدانید: اموزشگاه رانندگی خوب
برای بررسی اینکه آیا فاصله بدن شما با فرمان مناسب است، از روش ساده زیر استفاده کنید:
روش “مچ دست”
-
دست راست خود را به سمت بالای فرمان در حالت ساعت ۱۲ ببرید.
-
اگر مچ دست‌تان دقیقاً روی بالای فرمان قرار بگیرد بدون اینکه شانه جدا شود، یعنی فاصله مناسب است.
-
اگر فقط انگشتان به فرمان برسند، صندلی خیلی عقب است.
-
اگر بازوی‌تان بیش از حد خم شود، صندلی خیلی جلو است.
بهتر است بدانید: آموزشگاه رانندگی در پیروزی
نقش فاصله ایمن در عملکرد ایربگ (Airbag)
بیشتر بدانید: اموزشگاه رانندگی خوب
کیسه هوا طراحی شده است تا در زمان تصادف، با فشار بسیار زیاد و در کسری از ثانیه باز شود. اگر راننده بیش از حد به فرمان نزدیک باشد، کیسه هوا می‌تواند به جای محافظت، باعث ضربه شدید به صورت، گردن یا سینه شود.
ایربگ‌ها برای عملکرد صحیح نیاز به حداقل 25 سانتی‌متر فاصله دارند. در فاصله کمتر، زمان باز شدن کامل ایربگ کوتاه‌تر شده و آسیب بیشتری وارد می‌شود.
تنظیم فرمان خودرو برای ایمنی بیشتر
بیشتر بدانید: اموزشگاه رانندگی خوب
اکثر خودروهای مدرن دارای قابلیت تنظیم فرمان هستند (تیلت یا تلسکوپی). مراحل زیر را دنبال کنید:
-
فرمان را به گونه‌ای تنظیم کنید که مرکز آن در مقابل قفسه سینه (نه صورت) قرار گیرد.
-
فاصله را چک کنید تا همچنان حداقل 25 سانتی‌متر فاصله از قفسه سینه داشته باشید.
-
اگر فرمان قابلیت تلسکوپی دارد، آن را جلو یا عقب ببرید تا به موقعیت مناسب برسید.
نقش آینه‌ها در تنظیم فاصله ایمن
بیشتر بدانید: اموزشگاه رانندگی خوب
اگر صندلی خیلی عقب یا جلو باشد، میدان دید شما از طریق آینه‌های بغل و عقب نیز تغییر می‌کند. بعد از تنظیم فاصله و صندلی، حتماً:
-
آینه وسط را طوری تنظیم کنید که کل شیشه عقب را ببینید.
-
آینه‌های جانبی را طوری تنظیم کنید که حداقل نقطه کور داشته باشند.
بیشتر بدانید: اموزشگاه رانندگی خوب
-
ساخت جرثقیل سقفی تک پل در شهر تهران